Advertentie

Artikel

Vakantie-dip? Dit zijn de beste apps om terug te keren naar je dagelijkse routine

Vakantie-dip? Dit zijn de beste apps om terug te keren naar je dagelijkse routine
Niek Leermakers

Niek Leermakers

  • Bijgewerkt:

In de serie ‘Op vakantie in Nederland’ laten we je zien hoe je met behulp van apps álles uit je vakantie in Nederland haalt. Deze week bekijken we de beste apps om na de vakantie weer terug te keren naar je dagelijkse routine.

Terug naar de realiteit

Helaas, de vakantie zit er voor velen weer op: de scholen zijn begonnen en ook op het werk keert iedereen weer terug van vakantie. Vaak is het wel even schrikken om zomaar weer terug te keren in je dagelijkse routine. Je kunt niet meer uitslapen en je moet al je dagelijkse bezigheden in goede banen zien te leiden. Gelukkig zijn er genoeg apps beschikbaar in de verschillende app-winkels om die overgang soepel te laten verlopen.

Sleep Time

Daar is ‘ie weer: de onvermijdelijke wekker. Na het uitslapen op vakantie is het niet altijd een pretje om weer vroeg uit de veren te gaan. Je bioritme is op hol geslagen en daarom kun je wel wat hulp gebruiken bij het terugkeren naar je dagelijkse slaapritme. Met de app Sleep Time sta je doordeweeks frisser op dan ooit te voren! Hoe dat werkt? Je schakelt Sleep Time in voordat je gaat slapen en vervolgens wekt de app je op het ideale moment, binnen een tijdspanne van 30 minuten. Zo wordt je nooit meer midden in je diepe slaap wakker, waardoor je uitgeruster op school of op je werkt verschijnt.

Human

Waarschijnlijk is je wekelijkse sportroutine tijdens de vakantie een beetje in het slop geraakt. Geen nood, want je hoeft niet meteen in de sportschool aan de gewichten te gaan hangen. Een beetje beweging op dagelijkse basis kan echter geen kwaad. Daarbij komt de Nederlandse app Human goed van pas. Human helpt je om iedere dag minimaal 30 minuten te bewegen. Als je aan het einde van de dag nog niet aan de 30 minuten beweging zit, dan stuurt Human je een push-notificatie met een motiverende tekst.

Noom

Ook je eetpatroon is op vakantie verre van ideaal. Na alle snacks op het terras en de flinke maaltijden in restaurants, is het geen overbodige luxe om nu weer op je eten te letten. De populaire app Noom is het meest compleet van alle ontelbare dieet-apps die de app-winkels rijk zijn. Met Noom houd je precies bij wat en wanneer je eet. Dankzij de grote database is het loggen van je eetpatroon kinderspel. Daarnaast beschikt Noom over een actieve community die jou gemotiveerd houdt bij het bereiken van je doel.

Cal: Any.do Kalender

Nu je weer aan het werk bent of in de schoolbanken zit, is het tijd om je agenda en takenlijst er weer bij te pakken. Met Cal: Any.do voeg je eenvoudig je afspraken toe en krijg je een volledig weekoverzicht in een intuïtieve interface te zien. Op die manier vergeet je geen belangrijke vergaderingen meer en kom je niet te laat voor je afspraak bij de tandarts. Wat maakt Cal: Any.do beter dan al die andere agenda-apps? De real time-synchronisatie met je Google-agenda en de handige widget voor je thuisscherm zijn belangrijke troeven van Cal: Any.do. Ook de integratie met Facebook, Uber en Waze is een leuke extra.

Op vakantie in Nederland

Dankzij de serie ‘Op vakantie in Nederland’ weten we wat de handigste apps voor in de auto zijn, waar je in eigen land kunt verblijven en waar je de leukste dagtripjes maakt, hoe je de kinderen op de achterbank zoet houdt en waar je de beste restaurants in eigen land kunt vinden. Of wat dacht je van de handigste apps voor je kampeervakantie?

Lees ook:

Niek Leermakers

Niek Leermakers

Het nieuwste van Niek Leermakers

Editorial Richtlijnen